コアの筋肉に取り組み、私の体を強くする必要がある、とニーラジ・チョプラは言う

スターインディアンジャベリンスローワーニーラジチョプラは、コアの筋肉に一生懸命働き、国際競技で90以上の距離を一貫して記録するために体を強くする必要があると述べました。

ジャベリンのようなスポーツでは、コアの筋肉が下半身から上半身へのパワーの生成と移動に役立ち、最終的には投げ距離と精度に影響します。

インド人は、7月5日にベンガルールで開催された初のNeeraj Chopra Classicを含む、連続した競技会が登場するスケジュールを満たしています。

公開 - 2025年6月21日10:42 AM IST


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